1) скопировала всю картинку, как есть;
2) открыла в Paint, выделила одну конструкцию, максимально к её границам; 
3) скопировала, выделенный участок и открыла его в новом файле;
4) кнопочкой «изменить размер» увеличила его от 100 до 360 %, таким образом, скопированный участок стал размером почти А4; 
*увеличивать ОБЯЗАТЕЛЬНО пропорционально,
а не растягивать вправо-влево
5) напечатала картинку на формате А4;
6) не имея широкоформатного принтера, но страсть к новшествам, аккуратно расчертила полученную картинку на квадратики 1Х1 см.;
7) путём несложных вычислений, выяснила, что полученный в формате А4 рисунок, нужно увеличить в 7(размер S) 8( M) 10(L), проверяла по обхвату груди;
8) полученное лекало расположила на ткани, нанесла метки, выкроила и сшила на оверлоке контрастными нитками.
ПыСы: чертёж занял большую часть времени, шить такую футболку легче лёгкого.