Категория: Город

Мы тут обмениваемся интересными сообществу, проживающему на модном сайте «Вторая улица», новостями. Можно найти информацию о том, как стать нашим автором.

Важная составляющая жизни на «Второй улице» — посильная «модная» и иная помощь девочкам — подросткам из отдаленных детских домов. Прочтите об этом подробнее в соответствующем блоге этой категории.

Подписаться на нужный блог или категорию можно нажав рядом с его заголовком кнопочку в виде синих очков. Вы сможете писать в этот блог и получать на почту уведомления о новых материалах в нем. Чтобы увидеть кнопку — нужно авторизоваться на сайте.

Подпишитесь на блог, чтобы получать уведомление о новых постах и иметь возможность в него писать

Растяжка для начинающих: с чего начать взрослому и не бояться

Город  →  Лайфхаки

«Я никогда не сяду на шпагат» — а точно ли так?
Эту фразу тренеры слышат почти от каждого новичка. И почти всегда она оказывается неверной: гибкость — не врожденный талант, а навык, который тренируется системно, независимо от Читать дальше →

Кардиотренировки: как укрепить сердце и не заскучать

Город  →  Лайфхаки

Многие концентрируются на силовых упражнениях, забывая про выносливость и здоровье сердечно-сосудистой системы. Между тем именно кардионагрузка снижает риск гипертонии, улучшает сон и повышает общую энергичность на весь день — эффект, который Читать дальше →

Групповые кардиотренировки: спорт, который держит в тонусе всю семью

Город  →  Анонсы конкурсов и лекций

Заниматься дома под видеоурок — легко бросить после третьей тренировки. Групповой формат работает совсем иначе: атмосфера зала, поддержка соседей по группе и присутствие тренера мотивируют не пропускать занятия даже в те дни, когда лень явно Читать дальше →

Почему технический паспорт нежилого помещения может стать причиной отказа при продаже или сдаче в аренду

Город  →  Городская среда (граффити, снеговики, ets)

Продажа или аренда коммерческой недвижимости часто кажется простой задачей: найти покупателя или арендатора, подготовить договор и оформить сделку. Но на практике именно документы нередко становятся причиной того, что переговоры затягиваются или Читать дальше →