Ароматаблетки для душевой DIY

Это хороший рецепт и себе против депрессии и для иммунитета, и на подарок — красивый и атмосферный, своими руками.
Причем можно всё упростить и не делать таблетку — достаточно бросить в уголок душа ароматную горсть: 
Идея, которая позволяет совместить благоприятное воздействие горячей воды с арома-воздействием эфирных масел.

Делаются такие таблетки очень легко, хранятся очень долго, и использовать их максимально просто: во время принятия душа таблетка кладется на мокрый пол (только не под прямую струю воды), начавшаяся от соприкосновения с влагой реакция высвобождает эфирные масла, которые поднимаются вверх и вдыхаются вами вместе с паром.

Получается что-то вроде домашней арома-сауны, эффект которой зависит от выбранных эфирных масел – вы можете устроить себе расслабляющую, согревающую, анти-простудную или бодрящую арома-сауну.

На 8-10 таблеток вам понадобится:
2 стакана пищевой соды
0.5 стакана крахмала
0,5 стакана воды сухие травы – лаванда, ромашка, календула (опционально, можно обойтись просто содой и крахмалом – они будут основой для эфирных масел) качественные эфирные масла по выбору.



Если вы используете травы, то в ступке разотрите их в мелкую пыль, после чего смешайте вместе соду, травы и крахмал.



Добавляя воду по чуть-чуть перемешайте все ингредиенты – у вас должно получиться что-то вроде влажного песка (не лейте воду большими порциями, иначе она растворит воду и крахмал, а нам нужно просто смочить сухие ингредиенты).



Духовку поставьте на разогрев на 180 градусов. Влажную смесь утрамбуйте как следует в формы (например, железные формы для маффинов) и поставьте в духовку на 20 минут. Достаньте, дайте полностью остыть. Достаньте таблетки из формы, на каждую накапайте по 2-3 капли эфирного масла, дайте ему полностью впитаться.



Возьмите стеклянную банку с плотной крышкой, накапайте на стенки по 1-2 капли выбранных эфирных масел и сложите в нее сухие таблетки. Старайтесь чтобы вода не попадала внутрь банки, иначе таблетки испортятся.

ВАРИАНТЫ ПРОСТЫХ АРОМА-СМЕСЕЙ ДЛЯ РАЗНЫХ ЦЕЛЕЙ:

От простуды: 10 капель эфирного масла эвкалипта + 10 капель эфирного масла мяты.
Расслабляющая (после работы): 10 капель лаванды + 10 капель бергамота.
При умственном переутомлении: 10 капель лимона + 10 капель розмарина. Балансирующая смесь (при нервном перевозбуждении): 10 капель шалфея + 5 капель мяты + 5 капель чайного дерева.
Успокаивающая: 5 капель герани + 5 капель лаванды +10 капель розы.
При стрессе и депрессии: 5 капель корицы + 5 капель апельсина + 5 капель лимона + 5 капель кедра.

источник