Топ-5 правил выгодного шопинга для экономии бюджета

Ученые регулярно исследуют человеческое поведение. Они выясняют, почему иногда люди совершают спонтанные действия под влиянием различных факторов. Например, приходят в магазин за одной вещью, а уходят с целой кучей вещей. А в другой раз им удается спокойно обойтись без лишних трат. Способность разумно распоряжаться деньгами – это навык, который не у всех развит в равной степени. Многие из нас склонны к импульсивным покупкам, которые впоследствии могут привести к финансовым трудностям.


Из-за таких спонтанных трат люди часто сталкиваются с ситуациями, когда деньги заканчиваются раньше времени. В поисках быстрого решения они обращаются за финансовой помощью как в популярные, так и в малоизвестные МФО, которых сейчас достаточно много. Однако если так и не научиться беречь финансы, микрозаймы не помогут решить проблему. Расскажем о пяти правилах «умного» шопинга, которые научат экономить бюджет.
1. Не отправляться в магазин на голодный желудок
Долгое воздержание от пищи приводит к выделению грелина — гормона голода. Он является фактором для принятия импульсивных решений. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне.
Они провели эксперимент, в ходе которого около 100 молодых женщин и девочек не ели 10 часов. Далее их поставили перед выбором: взять небольшое вознаграждение сразу или еще подождать, но получить значительно больше денег.
После многочасового голода большинство испытуемых выбрало первый вариант. Также удалось выяснить, что низкий вес и нервная анорексия снижают риск «голодного» шопинга. Ученые рекомендуют отправляться по магазинам после приема пищи, причем речь идет не только о продуктовых супермаркетах.
2. Отказаться от кофе перед покупками
Американские ученые пришли к выводу, что употребление напитков с кофеином (чая, кофе, энергетиков, горячего шоколада) до или во время шопинга повышает риск потратить больше запланированной суммы. Кроме того есть вероятность приобретения второстепенных товаров.
В ходе исследования были проанализированы чеки покупателей, которые употребили кофеин перед походом в магазин и тех, кто обошелся без него. Выяснилось, что подобное поведение свойственно людям, которые пьет менее двух чашек кофе в день. У заядлых кофеинов такого эффекта нет. Остальным по время прогулок по торговым центрам стоит обойтись водой или лимонадом.
3. Отправиться за покупками на каблуках
Для экономии бюджета стоит надеть каблуки перед походом по магазинам. Не потому что захочется сбежать оттуда, а потому что из-за необходимости в поддержке равновесия люди тратят деньги осознанно. К такому выводу пришли ученые из американского университета Бригама Янга. Они исследовали влияние положения человека на принятые им решения касательно расходования финансов. Кроме каблуков спасти кошелек поможет йога или простое балансирование на одной ноге.
4. Не совершать покупки вечером
Этот совет тоже имеет научное подтверждение. Так, в течение дня человеку приходится принимать множество решений по вопросам. Большое количество задач провоцирует усталость. Это негативно сказывается не только на здоровье, но и на финансах.
К такому выводу пришли французские ученые. В ходе исследования было установлено, что большое количество непростых задач на протяжении дня увеличивает вероятность импульсивных покупок. Таким образом, люди вознаграждают себя. В связи с этим следует отказаться от походов по магазинам по вечерам. Лучше отправиться за покупками утром в выходной.
5. Научиться получать удовольствие от покупок
Ученые из США и Канада советуют научиться наслаждаться шопингом. По их мнению, он должен доставлять чувство удовлетворения. Чтобы достичь цели, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

• Покупать впечатления, а не вещи. Например, гораздо больше счастья принесет незабываемое путешествие, чем пара дорогих туфель. Ведь воспоминания о нем останутся на всю жизнь.
• Оттягивать покупки. Если проходит больше времени в ожидании покупки, то удовольствие от желанной вещи сильнее. Еще такое оттягивание помогает понять, действительно ли нужна эта вещь.
• Делать несколько покупок вместо одной большой. Ежедневный кофе в любимом кафе приносит больше радости, чем один поход в дорогой ресторан за месяц.

Тратить деньги на других. Выбор подарка для близкого человека поднимает настроение. Аналогичный эффект приносит жертвование денег на благотворительность.
Чтобы правильно управлять своими финансами и экономить на покупках, важно обладать навыками финансовой грамотности. Это не только помогает избежать ненужных трат, но и позволяет грамотно распределять свои доходы, увеличивать накопления и инвестировать в будущее. Финансовая грамотность – это основа для принятия взвешенных решений, будь то повседневные траты или крупные покупки.
Один из лучших способов научиться правильно обращаться с деньгами – это чтение книг о финансовом мышлении. Такие книги помогают понять, как работает экономика, как формируются личные финансы, как избежать долгов и создать стабильную финансовую основу для жизни. Они обучают стратегическому планированию расходов и доходов, давая инструменты для контроля над своими деньгами.
Если вы самостоятельно научитесь финансовой дисциплине, это позволит вам не только улучшить управление своими финансами, но и воспитать в своем ребенке привычку экономить. Дети с раннего возраста учатся, наблюдая за поведением родителей. Поэтому если вы демонстрируете грамотное обращение с деньгами, ребенок будет перенимать эти навыки естественным образом. Если ребенок с детства научится ценить деньги и рационально их использовать, он будет лучше подготовлен к финансовым вызовам, что значительно повысит его шансы на успешное и стабильное будущее.