Как создать свою доску желаний

Интерьер  →  Арт-объекты

как создать свою доску желаний

Мне очень понравился и сам текст: впервые вижу такое полное и интересное исследование предмета; и блог его автора. Рекомендую, заварите себе чашку чая и наслаждайтесь пол вечера, как я вчера:


«Сразу расставим все точки на i: доска визуализации — это такая чудодейственная штука, которая исполняет желания. Но прежде, чем дойдет до исполнения заветных желаний, нужно разобраться с другими не менее важными вопросами: как сделать доску визуализации и самое главное — как добиться того, чтобы она работала? А вот это как раз - самое интересное.

Как сделать доску визуализации?
Классическая доска визуализации (другие названия: карта желаний, карта сокровищ, коллаж мечты, доска мечты) представляет собой совершенно конкретный предмет: некую плоскость, на которую нанесены самые разнообразные визуальные образы вашей мечты: картинки, рисунки, фотографии и надписи.



В качестве основы может выступать обычный ватман типа тех, на которых мы делали школьные стенгазеты, или кусок картона. Размеры доски могут быть ограничены только вашей фантазией и количеством желаний.  



От себя могу предложить и более продвинутый вариант — офисная пробковая доска, на которую фотографии можно не наклеивать, а прикалывать. Лично мне кажется, что этот вариант более интересен, удобен и мобилен, потому что позволяет легко и просто редактировать содержимое доски по мере трансформации ваших желаний (а изменяться из года в год некоторые желания точно будут, уж поверьте).

В качестве источника фотографий и надписей обычно выступают глянцевые журналы, книги, газеты, фотографии. Можно делать надписи и рисунки от руки — это придаст изюминку.

Кстати, у меня созрела еще одна гениальная идея, как можно оформить доску визуализации, превратив ее не просто в рабочий инструмент, но в настоящее произведение искусства, которое не стыдно будет с гордостью повесить на самом видном месте своего дома.

На эту идею меня натолкнуло творчество 4-летней художницы Аэлиты Андрей. В частности, меня впечатлили вот эти две ее картины, в которых девочка использует не только краски, но и клей и самые разнообразные и неожиданные предметы: маски, кисточки, ложки, губки для мытья посуды, кисти, конфетки, сухоцветы и вообще все, что подворачивается под руку)





Если относиться к доске визуализации совсем уж серьезно, то не обойтись без научного подхода. Специалисты утверждают, что для получения от доски максимального эффекта нужно знать несложный алгоритм расположения желаний на доске. Суть его заключается в том, что доска должна быть разделена на 9 частей.

В центре доски должны быть размещены вы, как источник и генератор мечтаний и целей и вы, как получатель всего того, заявку на что вы посылаете во Вселенную с помощью этой доски. Сюда же относится ваше здоровье, как неотделимая часть вас и условие вашего существования. В остальных частях должны быть размещены другие важные вещи: богатство, любовь, карьера и т.д.



Вот подробное описание:
1. Центр – ЗДОРОВЬЕ: расположите здесь свою самую красивую фотографию, на которой вы счастливы.
2. Юго-Восток – БОГАТСТВО: символы богатства, драгоценные камни, деньги. Разместите здесь картинки с вашим домом мечты, яхтой, желанной машиной и т.д.
3. Юг – СЛАВА: здесь место для медалей, кубков, наград. Все атрибуты, которые будут говорить о вашем успехе. Эта сфера вашего положения в обществе и вашей личности.
4. Юго-Запад – ЛЮБОВЬ И БРАК: здесь самое место для картинок влюблённых пар, которые отражают ваши яркие взаимоотношения, самое главное эмоциональное составляющее. Найдите местечко для символов таких, как: голуби, кольца.
5. Восток – СЕМЬЯ: разместите счастливые и радующиеся семьи, можно с домашними животными.
6. Запад – ДЕТИ И ТВОРЧЕСТВО: разместите здесь фотки с детьми. Расположите различные атрибуты творчества: рояль, мольберт и т.д.
7. Северо-Восток – МУДРОСТЬ И ЗНАНИЯ: расположите здесь картинки связанные с мудростью, знаниями, такие как книги, сову и т.д.
8. Север – КАРЬЕРА: разместите здесь элементы связанные с желанной деятельностью. Качество, в котором хотите себя видеть.
9. Северо-Запад – ДРУЗЬЯ И ПУТЕШЕСТВИЯ: Разместите здесь взаимоотношения с друзьями. А также страны в которых хотите побывать.

Кажется, вот эту доску визуализации пытались сделать примерно по такой схеме:



К слову, совсем не обязательно делать из доски визуализации сборную солянку. Она вполне может быть тематической. Например, только на тему семьи и личной жизни или на тему работы и карьеры. Более того, совсем необязательно делать из доски визуализации доску. Это может быть и „журнал визуализации“. Журналы обычное создаются на долгие годы и сопровождают хозяина на протяжении всей его жизни.

Будем считать, что с классическими досками мы разобрались.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Но вот беда: мы живем в 21 веке — веке технологий и хронического отсутствия времени на такую блажь, как орудование ножницами и клеем. Как же быть?


Все очень просто: составляйте „электронные доски визуализации“.

Здесь, как и с классическими досками, может быть несколько вариантов исполнения. Самый простой и очевидный: пост в блоге. Плюсы блог-доски налицо:
1. Колоссальная экономия времени и сил.
2. Никаких ограничений! Ограничением по размеру может служить лишь ваша фантазия и количество желаний
3. Широчайшие возможности по поиску и использованию картинок и фотографий.
4. Возможность детального описания своих желаний — вплоть до мелочей (а это очень важно!)

Минусов раз-два и обчелся:
1. Невозможность сделать доску „по науке“, разделив ее на 9 секторов, как было показано выше (хотя никто не мешает вам все же сгруппировать все свои желания по темам: работа, учеба, семья, развитие и т.д.)
2. Невозможность иметь доску постоянно перед глазами (а это тоже важно!)

Особые извращенцы делают электронные доски визуализации желаний в виде видеороликов. Зачастую эти ролики выглядят полным бредом, но если кому-то это приносит исполнение желаний, значит, такой вариант тоже имеет право на жизнь)



Еще один нетривиальный способ — электронные виш-листы. Думаю, все знают в Интернет, как минимум, 1-2 сайта для составления и хранения виш-листов.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

На этом можно закрыть тему создания досок визуализации и уже наконец-то перейти к десерту: как заставить доску работать на благо отечества?

Я, конечно, сейчас могу рассказать вам, что когда мы любуемся доской визуализации и представляем себе, что все это у нас уже есть, наше подсознание тут же впитывает эту информацию и запускает механизм выполнения поставленной цели. И в результате желания начинают исполняться одно за другим, как по мановению волшебной палочки.

Но я не буду этого говорить. Не хочу вас разочаровывать, но чудес не бывает. Составив доску, вы не откроете у себя третий глаз и не найдете лампу с джином. Будем честны перед собой. Но подождите расстраиваться и разочарованно закрывать этот пост. На самом деле доски действительно работают.

Как работает доска визуализации?

Во-первых, составляя доску визуализации, вы наводите порядок в своей собственной голове. А это первый важный шаг к исполнению желаний. Чего вы на самом деле хотите? Много денег? Это слишком абстрактно. Так дело не пойдет. Если вы сами толком не знаете, чего именного хотите, то откуда это знать Вселенной?) Вы должны видеть перед глазами совершенно четкую конечную цель.

Как именно вы хотите получить эти деньги? Надеетесь, что у вас умрет богатый дядя из Америки? Планируете организовать свой бизнес? Мечтаете о повышении на работе? Сколько именно денег вы хотите получать? Это единоразовая сумма? Или вы имеете в виду свой ежегодный доход? Одним словом, определитесь, чего именно вы хотите.

Во-вторых, в деле визуализации очень важен тот визуальный образ, который вы себе представляете. Не все люди имеют способность видеть свои желания и фантазии в виде образов. Часто они очень размытые и нечеткие. Составление доски визуализации дает возможность не только понять, что именно вы хотите, но и как именно это должно выглядеть. И чем четче вы будете себе это представлять и чем детальнее вы будете описывать свою мечту, тем лучше.

Может быть, вы хотите влюбиться? Каким должен быть ваш идеальный избранник? Какого цвета волосы, глаза, кожа? Какой рост? Умный или красивый? Богатый или добрый? Сколько ему лет? Какая у него работа? Где он живет?

Мечтаете о машине? О какой именно? Об Audi Q7 или, может быть, об Infiniti FX35? Какого она должна быть цвета? Объем двигателя? Количество лошадиных сил?

Хотите жить в собственном доме? Оооо, эта тема вообще неисчерпаема. Есть ли там камин? Сколько комнат? А лестница? Обязательно должен быть кабинет? А бассейн? А какие фруктовые деревья должны расти в саду? Какого цвета стены будут в вашей спальне? Ванна или джакузи? Сколько квадратных метров в кухне? 

В-третьих, вот вам факт: учеными Гарварда была собрана интересная статистика, согласно которой 3% людей, письменно фиксировавших свои цели, спустя 10 лет зарабатывали в среднем в 10 раз больше, чем оставшиеся 97%. Кроме того, современные психологи убеждены, что цели просто необходимо записывать и визуализировать. По их мнению, человек, прописавший свои цели и жизненные приоритеты, достигает их в среднем через 1-2 года, в то время как другим для получения того же самого требуется срок до 10 лет и более.

Есть над чем задуматься, правда? А на мой взгляд, все объясняется очень просто: доска визуализации (или ее аналоги) — это не просто картина на стене, на которую люди ежедневно медитируют в надежде на чудо. Нет. Это план действий. Список дел, которые нужно сделать в ближайшие… дцать лет. Вывод: не ждите чуда, действуйте! Если вы думаете, что после кропотливой работы над доской можно облегченно вздохнуть, растянуться на диване и ждать исполнения, то это не так.

В-четвертых, человек, работающий над визуализацией своих желаний, обычно гораздо более внимательно относится к тем удивительным совпадениям, полезным людям и знакомствам, удачным возможностям и ситуациям, которые встречаются на его пути. Ему остается только распознать эти „знаки поддержки“ и использовать появившиеся возможности для осуществления своей мечты.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Что делать с доской визуализации?

Мнения на этот счет очень противоречивые. Одни считают, что доску нужно убирать подальше от чужих глаз (мол, посторонние „сбивают энергетику доски“). Другие же, напротив, считают, что доска должна быть всегда на виду, чтобы вы ежедневно видели перед собой то, к чему стремитесь. Таким образом, вы будете подстегивать свое желание достичь изображенного на доске. 

Лично я склоняюсь ко второму варианту и не только по тем причинам, которые уже были приведены. Во-первых, вы сами должны видеть доску максимально часто. Поэтому повесьте ее в таком месте, где ваш взгляд будет часто на нее падать. Некоторые рекомендуют вешать в спальне напротив кровати, чтобы доска была первым, что вы видите, просыпаясь и, соответственно, последним, что видите, засыпая. Некоторые идут еще дальше и вешают доску над кроватью — на потолок!) Некоторые рекомендуют вешать доску в левый дальний угол комнаты, если смотреть от двери. Это уже какие-то фен-шуйские штучки. В том углу сектор богатства. В любом случае, решать вам. Только не вешайте доску в кладовке или в туалете. А то мало ли что)

Во-вторых, я считаю, что классическая доска визуализации в доме, привлекающая внимание не только вас, но и ваших друзей, гостей и родственников — это всегда хорошо. Ведь вы не станете приглашать в дом случайных людей, а только тех, с кем у вас хорошие отношения и кто наверняка желает вам добра? (курьеры и прочие посторонние не считаются — вы же не станете вешать доску напротив входной двери?) Так что их положительная энергия только усилит вашу визуализацию. То же самое и с электронной доской визуализации: закройте пост с „блог-доской“ только для друзей (ведь среди них нет случайных людей и, уж тем более, врагов?) и их добрые комментарии только усилят визуализацию ваших желаний)

И еще один момент — чисто психологический. Чем большему количеству людей вы сообщили о своих мечтах и намерениях, тем больше вес ответственности за свои слова. Вы же не трепло какое-то?) Если вы мечтаете похудеть и „заявили об этом во всеуслышание“, остается только один вариант — вперед и с песней).

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


И напоследок несколько советов:

1. Не копируйте мечты других. Постарайтесь забыть о том, что вам навязывают ваши родные, знакомые (пусть даже из самых хороших побуждений) или общество. Вы правда хотите выйти замуж до 25 лет, как велит вам мама? Или на самом деле вы хотите сначала крепко встать на ноги, получить хорошее образование, стать ценным специалистом, купить машину, а уж потом подумать о семье? Вы действительно считаете, что красная Феррари — предел мечтаний, или на самом деле вы всегда хотели ездить в большом черном джипе с тонированными стеклами?

2. Не спешите делать доску. Возьмите на это столько времени, сколько потребуется, чтобы хорошо подумать и сделать все качественно. Доска начинает работать не только тогда, когда вы ее полностью закончили и с облегчением повесили на стену в красивой рамке, но и тогда, когда вы наклеили на нее первую фотографию и написали первые слова.

3. Сделайте доску красивой. Если это классическая доска визуализации, то сделайте ее действительно произведением искусства. Пусть она станет настоящим украшением, арт-объектом вашей квартиры. Пусть на нее любуются ваши гости. Пусть вам она доставляет удовольствие при каждом взгляде на нее. Она должна давать вам только положительные эмоции.

4. При перечислении желаний на доске будьте искренни сами с собой. Если ваш муж мечтает о мальчике, а вы всю жизнь мечтали о девочке и уже даже придумали ей имя, но и против мальчика вы, конечно, тоже ничего не имеете, но все же так хочется девочку… не идите на поводу у мужа, поместите на свою доску визуализации фотографию красивой девочки и подпишите, как ее зовут.

5. Имейте терпение и умейте спокойно, бесстрастно ждать „доставки желаемого“. Часто мы получаем желаемое не тогда, когда нервничаем и ждем, что вот-вот… вот-вот, а тогда, когда немного „спускаем пар“ и успокаиваемся.
Если желание не исполняется, не надо „клиниться“ на нем. „Отпустите“ его. Возможно, вы еще не готовы к его исполнению. Оно исполнится тогда, когда это будет действительно нужно и важно для вас.

6. Не относитесь к доске с иронией. Это признак того, что на самом деле вы в нее не верите. А если вы сами не верите в возможность исполнения своих желаний, то о каком исполнении может идти речь?

7. Если хотите добиться максимального эффекта, максимально детализируйте каждую свою мечту. Не только описывайте то, как она выглядит, но и сколько будет вам стоить осуществление вашей мечты (сколько стоит машина вашей мечты?) и в какие сроки вы хотите ее получить (год, месяц?) Не играйте в цели типа „завтра иметь зарплату 10 000$“ (если сегодня вы зарабатываете 1 000$), ставьте реальные сроки.

8. Ставьте перед собой не только большие конечные цели, но и небольшие промежуточные. Например, если вы собираетесь купить пентхаус за 1 000 000$, то для начала вам нужно будет продать квартиру, как минимум, за 400 000$, чтобы прибавить к этой сумме 600 000$ с банковского счета и получить необходимую сумму.

9. Есть мнение, что карту визуализации нужно делать каждый год — в январе. В конце года — 1 декабря — нужно подводить итоги и сжигать старую карту с тем, чтобы дать „высшей канцелярии“ за декабрь слегка передохнуть и перестроиться, чтобы в новом году начать работать по вашей новой доске с новой силой)


И на прощание: Джон Рокфеллер мечтал заработать 100 тысяч долларов и дожить до 100 лет. В результате он заработал 318 миллиардов долларов и умер в возрасте 97 лет. Даа… не все мечты сбываются.

Надеюсь, этот опус оказался полезным для вас и поможет вам в осуществлении ваших желаний. Удачи!) » ©

источник

29 комментариев

avatar
Отличная идея! и она реально работает. Слышу об этом не впервые, лично я делаю зарисовки с идеями по переделке (взятые со «второй улицы»), и они быстрее воплощаются в реальность, чем те которые я просто сохранила в закладках. Читала об этом в книге «Бесцельная жизнь»  Манн, Иванов и Фербер.
avatar
О_о я тоже зарисовки делаю. У меня они сначала как список покупок начинались когда я поняла что проще нарисовать и обозначать на рисунке, чем писать 20 см ситца, а потом мучительно вспоминать зачем он мне.
avatar
Очень интересная идея))
avatar
в хорошем фильме «секрет» был рассказ о 1-долларовой купюре, на которой герой дорисовал 5 нулей. Через пару лет он заработал свои первые 100 000 долларов.
Просто повесил купюру на видное место и детально представлял, как будет выглядеть результат его мечтаний.
avatar
Кстати, любопытный фильм. Надо найти с хоошим переводом и тоже к нам в интересные видео закинуть.
avatar
давно не смотрела.освежила бы воспоминания.
avatar
у меня есть. куда его «закинуть»?
avatar
В блог «интересные видео». И любой скриншот в виде картинки перед видео, чтобы в соцсетях было понятно о чем речь и обложка была у поста.
avatar
готово.
avatar
Спасибо, я хоть и сама пересмотрю на досуге)) — по крайней мере переслушаю на работе)
avatar
Пожалуйста. Там на самом деле видеоряд имеет меньшую ценность, чем аудио)
avatar
Нужно мне свою доску подкорректировать. Между прочим, уже вторую по счёту. Первая за три года почти полностью сбылась. И мужа (тогда ещё будущего встретила), и замуж за него потом вышла, и диплом сдала, и ноутбук с телефоном купила, и в Испанию съездили уже вместе с мужем. А из второй — пока только одно жлание осуществилось, но зато какое: сынуля родился :)
avatar
Круто очень, поздравляю)
avatar
У меня есть такая  доска — электронная  Пока ничего не сбылось. Наверное, мечты у меня уж очень дорогие и трудновыполнимые…
avatar
Все еще впереди))!
Смысл, думаю, в том чтобы было перед глазами постоянно.

Я, правда, сама еще не делала не разу. Но, если честно  — всегда получаю то, о чем когда-то мечтала)), без осечек.
avatar
Я тоже обычно получаю… Только не всегда в том виде, в каком хотелось. И я боюсь желать чего-то безоговорочно. Фильм на эту тему веселый есть — Исполнитель желаний.
avatar
Прикольный сайт)
avatar
Сейчас передвинула всё на своей доске в соответствии с табличкой зон. Вдруг поможет?
avatar
Чья-то цитата: «Не бывает невыполнимых целей, бывают не правильно заданные временные рамки»… что-то в этом роде ))
avatar
К сожалению, рамки времени задаем не мы…
avatar
а мне кажется тут еще сам процесс создания руками увлекательный, так что электронные доски не прокатят. Информацион, ные поля, мысли создателя и всё такое при создании откладываются на этом произведении.
avatar
Возможно. 
avatar
отличная статья, спасибо большое:)
avatar
у меня тоже есть доска, как раз офисная с кнопками. давненько… надо ее, и правда, подредактировать…
avatar
если бы я, когда мечтала о спутнике жизни, описала помимо внутреннего мира еще и внешность, то никогда бы не встретила того замечательного чеовека, с которым мы вот уже шесть лет как вместе, потому что он бы тупо не подошел под критерии х)) До сих пор искала бы, наверное, своего зеленоглазого брюнета.
Это к слову о цвете глаз мужчины мечты или количестве комнат в доме. Так сильно загадывать чревато) Кто-то быстро по ходу жизни подкорректирует планы и будет жить, припеваючи, а кто-то впечатлится и будет страдать, что у него не сбываются мечты х)
avatar
Как раз собиралась делать альбом желаний, наверно, продублирую его и доской. Спасибо, инспирирует.
комментарий был удален
комментарий был удален
avatar
Спасибо, отличное краткое руководство. Кто «живет по Луне» — составляют доску(карту) желаний на Новолуние, соответственно, подведение итогов/замена уже сбывшегося желания/сжигание карты происходит на Полнолуние. А еще, составление карты желаний, некая проработка желаний. Я хотела Range Rover, в процессе работы поняла, что оно мне не нужно (налоги, бензин, страховка, парковка) и т.д. Оказалось, что хочу ролики.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.